你吃的微量元素足夠嗎?
精製飲食是現代人缺乏微量營養素的重要原因，又加上土壤貧瘠，蔬果中的礦物質越來越少，導致我們攝取的礦物質越來越少，進而影響到生理機能，也會影響到免疫力。
提供給大家七個補足礦物質的飲食方法，維持好免疫力。
感謝「療日子」轉載Donna的文章。
https://utm.to/3k9gw5
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